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Widerstandsbänder: Bizeps Curls Varianten | Tube Band Expander Training
Werbung Die bekannteste Übung mit dem Tube Band Expander ist Bizeps Curls. In diesem Blog-Artikel zeige ich die verschiedenen Übungsvarianten mit diesen Widerstandsbändern von Pullup & Dip. Tube Expander: Bizeps Training Die Oberarme lassen sich im Fitnessstudio an Maschinen sehr [ weiterlesen… ]