Bereits vor Jahren habe ich mich mit der elektrischen Muskelstimulation (EMS-Training) beschäftigt. Es handelt sich um eine Trainingsmethode bei der ein schwacher Strom durch den menschlichen Körper gejagt wird und Muskelkontraktionen verursacht. Ich trainiere lieber mit Hanteln, Kabelzügen und Maschinen.…

Die Fitnessmesse (FIBO) 2015 in Köln war schon ein Erlebnis für sich selbst. Nach dem ich ein FIBO-Ticket für Fachbesucher erworben habe, bin ich mit dem ICE Zug am 9. April von München nach Köln-Deutz gefahren. Um 12:30 am Bahnhof…

Seit Januar 2015 ist eine TV-Werbung von Kieser Training deutschlandweit zu sehen. Dies ist eine weitere Maßnahme, mit der die schweizer Fitnesskette auch jüngere Menschen ansprechen möchte. Bereits Anfang 2014 gab es eine Imageanpassung. Das Kieser Corporate Design wechselte vom…

Seit Jahren trainiere ich im Kieser-Training (Fitnessstudio) München Schwabing. Es unterscheidet sich in einigen Punkten von einem klassischen Fitnesscenter, denn es gibt keine Sauna und auch keine Getränkebar. Statt freie Gewichte und Zugtürme existieren Trainingsmaschinen mit variablem Widerstand. Auch die…