Heute möchte ich Euch eine außergewöhnliche Geschichte über eine Person erzählen, die Außergewöhnliches betreibt. Es ist eine Story über einen obdachlosen Bodybuilder, der in Paris auf den Straßen sein ungewöhnliches Hobby betreibt, nämlich Bodybuilding. Mittlerweile ist dieser obdachlose Bodybuilder aber…

Popeye ist mehr als eine schräge Comicfigur mit Pfeife – er wurde zum Symbol für Kraft aus der Spinatdose. Seine übergroßen Unterarme und der Mythos vom grünen Muskelgemüse prägten Generationen. Heute werfen wir einen Blick auf Nährwerte, Irrtümer und überraschende Forschungsergebnisse rund um Spinat.

Hefti Schlumpf ist der sportlichste Bewohner des Schlumpfendorfs – mit Herz-Tattoo, Trainingsdisziplin und einer Vorliebe für Körpergewichtstraining. Als Muskelschlumpf der 80er Jahre verkörpert er Kraft, Ausdauer und Teamgeist. Seine Figur zeigt, wie Comiccharaktere das Bild von Fitness schon früh beeinflusst haben.

Vor kurzer Zeit erfuhr ich, dass die 24-Jährige Australierin Kayla Itsines 2,2 Millionen Instagram Follower hat und mit ihrem Bikini Body Guide (BBG) ein Riesenerfolg hat. Übrigens hat ihre Facebook Fanpage immerhin 2.346.271 Likes und ihr Account auf Twitter 205…

Barack Obama ist in Honolulu geboren, Duke Paoa Kahinu Mokoe Hulikohola Kahanamoku ist in Honolulu gestorben. Der Erstere ist der ganzen Welt bekannt, als der Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika, der Letztere ist der Welt kaum bekannt, als außergewöhnlicher…

Heute möchte ich über Jane Fonda bloggen, die Fitness-Queen der 80-ziger Jahre. Heute ist es eine Selbstverständlichkeit, dass man sich auf YouTube oder Instagram Fitness-Filme anschaut. Damals war es eine Sensation, als Jane Fonda mit den Aerobic-Videos den Durchbruch in…