Der aeroSling ELITE PLUS hebt dein Schlingentraining auf ein neues Level. Seine Umlenkrolle ermöglicht dynamische, funktionelle Bewegungen mit hoher Muskelaktivierung. Gleichzeitig erlaubt sie alternierende Übungen mit voller Bewegungsfreiheit und reduzierter Intensität – ideal für Einsteiger, die sich kontrolliert steigern möchten.
Der Chest Expander war in den 70er- und 80er-Jahren ein beliebtes Trainingsgerät für Zuhause. Mit hoher Widerstandskraft und kompakter Bauweise bietet er ein intensives Workout für Arme, Schultern und Brust. Im Vergleich zu modernen Tube Expandern zeigt sich sein einzigartiges Old-School-Trainingsgefühl.
Weites Rudern mit Widerstandsband ist eine effektive Übung, um die obere Rückenmuskulatur gezielt zu stärken. Es verbessert die Haltung und aktiviert Rautenmuskeln, Trapez und hintere Schultern. Ideal für Sportler und Fitness-Enthusiasten, die eine vielseitige Alternative zum Kabelzug suchen.
Die Schrägbank ist ein echtes Multitalent für dein Rückentraining! Dank verstellbarer Rückenlehne und Sitzfläche kannst du gezielt verschiedene Muskelgruppen ansprechen. Entdecke jetzt die drei effektivsten Übungen für einen starken Rücken und optimiere dein Training!
Du brauchst keinen teuren Rückentrainer! Mit ein paar Handgriffen kannst du eine Hantelbank oder Schrägbank einfach in einen effektiven Rückentrainer umfunktionieren und deinen unteren Rücken gezielt trainieren – ganz ohne zusätzliches Equipment!