Kreatives Home-Workout mit Bändern, DIY-Equipment, Retro-Geräten und Gadgets
Kreatives Home-Workout mit Bändern, DIY-Equipment, Retro-Geräten und Gadgets
Wie ich bereits angekündigt habe, möchte ich über mein Geburtsland Polen berichten. In meinem ersten Artikel möchte ich ein historisches Ereignis erwähnen, welches zeitgleich, mit unserer Ausreise aus diesem Land stattfand. Denn am 13. Dezember, vor 35 Jahren, wurde das…
Ist Ihnen das auch schon passiert, dass Sie trotz roter Fußgängerampel die Straße überquert haben? Sie möchten schnellstmöglich von Punkt A nach Punkt B kommen und da ist eine rote Ampel die größte Spaßbremse. Laut Bußgeldkatalog 2014 müsste man 5…
Werbung Suchen Sie nach Best of Greens ? von Platinum Europe? Ich möchte über meine Erfahrungen mit diesem Produkt berichten. Sicherlich haben Sie schon gehört, dass grüne Smoothies ganz gesund sein sollen. Sie beinhalten viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Aber…
Mit 16 Jahren entdeckte ich den Standweitsprung – eine fast vergessene Disziplin, die Kraft, Technik und Explosivität vereint. Mein Ziel: 2,40 m aus dem Stand. Heute wird der Sprung noch in Leistungstests genutzt, von Polizei über Feuerwehr bis zum Deutschen Sportabzeichen.
Die LAT-Pumpe ist ein Trainingsgerät aus den 90ern für effektives Rückentraining mit Eigengewicht – ganz ohne zusätzliches Gewicht. Durch die Beinunterstützung wird die Belastung auf den Latissimus reduziert, während die neutrale Griffposition die Schultergelenke entlastet und Fehlhaltungen vorbeugen kann.
Werbung Für mich sind heute die Produkte von Platinum Health Europe eine Selbstverständlichkeit. Doch wie kam ich als Fitnesstrainer zu diesem Unternehmen und warum kaufe ich meine Nahrungsergänzung nicht von namhaften Herstellern? Dazu muss ich ein wenig ausholen und in…