Seit Tagen haben wir ein schönes Wetter. Es ist heiß und wir kommen ins Schwitzen. Umso wichtiger ist es, das Trinken nicht zu vergessen, denn unser Körper ist auf Flüssigkeit angewiesen. Im Durchschnitt sollte ein Erwachsener mindestens 2 Liter pro…

Eine russische Freundin hatte mir eine Verabredung abgesagt, weil sie einen starken Husten hatte. Sie „bellte“ quasi am Telefon. Als ich sie zwei Tage später zufällig traf, hustete sie gar nicht mehr. Ich fragte erstaunt, wie sie denn ihren starken…

Holunderblütensirup lässt sich ganz einfach selbst herstellen – ganz ohne Zucker oder künstliche Zitronensäure. Die duftenden Dolden des Holunders liefern nicht nur ein einzigartiges Aroma, sondern auch wertvolle Pflanzenstoffe. Ob mit Sprudel gemischt oder als Topping für Desserts – der Sirup ist vielseitig einsetzbar und lange haltbar.

Werbung Gekeimte Gerste wird in Kreuzworträtseln immer wieder gesucht. Die Lösung heißt: Malz. Neben Wasser, Hefe und Hopfen ist Malz ein wichtiger Bestandteil des Bieres. Die vorgekeimte Gerste bzw. die aktivierte Gerste sind für ihre gesunden Bestandteile sehr bekannt. Vorgekeimte…

Werbung Kamut? – Sie mögen sich denken: Nie gehört! Dann geht es Ihnen, wie mir, als mir Kamut zum ersten Mal vorgestellt wurde. Dann wurde mir gesagt, dass Kamut ein Urweizen ist, das nährstoffreichste Weizengras. Kamut ? Ursprung und Verbreitung…

Werbung Fruchtsäfte oder Direktsäfte trinke ich gerne. Kirschsaft ist mein Lieblingssaft und hat im Vergleich zum Orangensaft ein Vielfaches an Vitamin C. Mit Kirschsaft ist in der Regel der Saft aus der Sauerkirsche gemeint. Es ist ein Fruchtsaftkonzentrat, welches mit…