Bereits vor Jahren habe ich mich mit der elektrischen Muskelstimulation (EMS-Training) beschäftigt. Es handelt sich um eine Trainingsmethode bei der ein schwacher Strom durch den menschlichen Körper gejagt wird und Muskelkontraktionen verursacht. Ich trainiere lieber mit Hanteln, Kabelzügen und Maschinen. [ weiterlesen… ]
Kugelstoßen zählt zu den Wurfdisziplinen der Leichtathletik die es mir angetan hat. Ich sah mir öfters die Wettkämpfe der Leichtathletik bei den Olympischen Spielen an. Die Kugelstoßer sahen wie Tiere aus die am Ende immer einen Schrei von sich gaben. [ weiterlesen… ]
Dass Muskeln attraktiv machen, dass weiß mittlerweile jeder. Aber mit Muskeln Musik zu machen ist noch relativ neu. Terry Crews zeigt im Werbespot der Herrenpflegeserie Old Spice wie es geht. Terry Crews Old Spice Muscle Music Terry Crews ist ein [ weiterlesen… ]
Die Fitnessmesse (FIBO) 2015 in Köln war schon ein Erlebnis für sich selbst. Nach dem ich ein FIBO-Ticket für Fachbesucher erworben habe, bin ich mit dem ICE Zug am 9. April von München nach Köln-Deutz gefahren. Um 12:30 am Bahnhof [ weiterlesen… ]