Dieses 58 cm lange Vintage-Heimtrainingsgerät, entdeckt auf eBay Kleinanzeigen, arbeitet mit Luftdruck und bietet einen einstellbaren Widerstand von 0,5 kg bis 35 kg. Es ermöglicht ein Oberkörpertraining für Brust, Schultern und Arme!
Die Muscle Gun ist ein mobiles Trainingsgerät mit Harpunengummis, das dynamisches, isometrisches und isokinetisches Training ermöglicht. Perfekt für ein intensives Brust-Workout sowie Übungen wie Latziehen, Frontheben, Bizepscurls und Trizepsdrücken!
Mit dem Gegenkraft-Prinzip lässt sich isokinetisches Training auch zuhause effektiv umsetzen. Diese Methode passt die Belastung individuell an und reduziert das Verletzungsrisiko nahezu auf null. Ideal dafür sind Biegehanteln, Push Down Bars, Widerstandsbänder oder sogar ein Handtuch!
Ein Fuß-Pedal-Expander mit zwei robusten Stahlfedern ermöglicht das Training der Unterarme, Oberarme sowie Übungen wie enges Rudern und Kreuzheben. Modelle wie der Tummy Trainer mit dünnen Gummibändern bieten hingegen wenig Widerstand und trainieren nicht einmal die Bauchmuskeln.
Der Fitness-Bogen von powerweights24 auf eBay ist ein günstiges, zusammensteckbares Trainingsgerät. Er ermöglicht Kniebeugen, Kreuzheben, Brustdrücken sowie ein effektives Arm- und Bauchmuskeltraining und ist eine Alternative zu einfachen Metallstangen mit Widerstandsbändern.