Vor kurzer Zeit erfuhr ich, dass die 24-Jährige Australierin Kayla Itsines 2,2 Millionen Instagram Follower hat und mit ihrem Bikini Body Guide (BBG) ein Riesenerfolg hat. Übrigens hat ihre Facebook Fanpage immerhin 2.346.271 Likes und ihr Account auf Twitter 205 [ weiterlesen… ]
Werbung Welcher Sportler hat nicht schon die Erfahrung gemacht, dass die Gelenke schmerzen, verletzt sind oder einen Schaden erleiden. Auch ich kenne aus meinem Umfeld Sportsfreunde, die so hart trainiert haben, dass sie nicht nur Schmerzen an den Gelenken hatten, [ weiterlesen… ]
Barack Obama ist in Honolulu geboren, Duke Paoa Kahinu Mokoe Hulikohola Kahanamoku ist in Honolulu gestorben. Der Erstere ist der ganzen Welt bekannt, als der Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika, der Letztere ist der Welt kaum bekannt, als außergewöhnlicher [ weiterlesen… ]
In letzter Zeit habe ich über Fitness Gadgets, zu denen einige Heimtrainingsgeräte zählen, berichtet. Jetzt bin ich auf eine Gym Wear gestoßen, die absolutes High-Tech ist. Es handelt sich dabei um eine innovative Fitnessbekleidung des Unternehmens Athos, welches in Redwood [ weiterlesen… ]
Werbung Beim Bodybuilding geht es im Gegensatz zum Kraftsport nicht nur um Kraft. Hier spielt die Muskelmasse und Definition eine entscheidende Rolle. Ein Körperkult nach dem Vorbild der griechischen Statuen. Obwohl das Bodybuilding als Sportart bei den Olympischen Spielen nicht [ weiterlesen… ]