Das Aquafitnesstraining ist im Gegensatz zur Wassergymnastik eher auf Fitness orientiert. Es enthält einige Aerobic-, Pilates- und Krafttrainingsübungen. Dazu wurden bisher Hanteln, Schwimmnudeln und spezielle Handschuhe verwendet. Zu den Geräten zählt das Aqua-Bike; aber dann wird es schon dünn…
AQUABACK Trainingsgeräte
Deshalb freut es mich, dass es jetzt ein Unterwasser-Fitnessstudio mit Trainingsgeräten gibt. Passend dazu habe ich ein MDR Beitrag vom 16.10.2012 über diese Fitnessgeräte auf YouTube gefunden.
Bitte akzeptiere Cookies, um das Video abzuspielen. Mit Deiner Zustimmung greifst Du auf Inhalte von YouTube zu, einem Dienst, der von einer externen dritten Partei bereitgestellt wird.
Durch das Akzeptieren dieses Hinweises wird Deine Auswahl gespeichert, die Seite neu geladen und das YouTube-Video für die Wiedergabe freigeschaltet.
Aquatic Fitness Equipment
Interessant ist auch dieses englische Video über die neuartigen Aqua-Fitnessgeräte
Bitte akzeptiere Cookies, um das Video abzuspielen. Mit Deiner Zustimmung greifst Du auf Inhalte von YouTube zu, einem Dienst, der von einer externen dritten Partei bereitgestellt wird.
Durch das Akzeptieren dieses Hinweises wird Deine Auswahl gespeichert, die Seite neu geladen und das YouTube-Video für die Wiedergabe freigeschaltet.
Weitere Informationen folgen… ich bitte um Geduld.
Leave a Reply