=>Rezept: Knoblauch Zitronen Kur • Erfahrungen • Wirkung • Trunk – Fitness-Creator

Auf die Knoblauch Zitronen Kur bin ich durch die Erfahrung eines Bloggers aufmerksam geworden. Er erzählte mir, dass er damit seinen Bluthochdruck und seine überhöhten Cholesterinwerte behandelt. Dass Knoblauch eine heilende Wirkung zugeschrieben wird, war schon im alten Ägypten bekannt. Auch die Zitrone mit ihrem hohen Vitamin C Gehalt tut ihr Gutes. In der Zusammenführung von beiden Zutaten in der Zitronen Knoblauch Kur konnte ich mir eine gesunde Wirkung vorstellen. Also probierte ich es aus (ich werde dazu noch ein Video auf meinem YouTube-Kanal veröffentlichen).

Knoblauch Zitronen Kur Rezept

Das Rezept für den Knoblauch-Zitronen-Trunk besteht aus folgenden Zutaten:

3 große Knoblauchknollen (etwa 30 Knoblauchzehen)
5 Bio-Zitronen 🍉
1 l Wasser
1 TL Öl

Die Knoblauchzehen müssen nicht geschält werden, nur grob zerkleinert, die Zitronen mit warmen Wasser säubern und grob hacken, dann im Mixer mit etwas Wasser zu einem Brei zerkleinern. Parallel dazu das Wasser zum Kochen bringen. Den Brei ins kochende Wasser geben und nur einmal kurz aufwallen lassen. Dann den milchigen Sud in ein bereitgestelltes Gefäß mit Schraubverschluss gießen und abkühlen lassen, anschließend das Öl dazugeben. Den Zitronen Knoblauch Trunk im Kühlschrank aufbewahren.

Verlauf der Zitronen Knoblauch Kur

Die Knoblauch Zitronen Kur dauert 3 Wochen und vom Zitronen Knoblauch Trunk sollten 2-3 Teelöffel dreimal täglich eingenommen werden, ob vor oder nach den Mahlzeiten spielt keine Rolle. Nach einer Pause von 6 Tagen kann ein zweiter Durchgang erfolgen. Diese Kur kann zu jeder Jahreszeit durchgeführt werden.

2-3 Teelöffel morgens oder
2-3 Teelöffel morgens und abends oder
2-3 Teelöffel morgens, mittags und abends

Auf eine ausgeglichene Ernährung ist zu achten. Missbrauch von Alkohol, Nikotin oder Koffein schmälert den Erfolg. Meiner Erfahrung nach riecht man nicht nach Knoblauch.

Knoblauch Zitronen Kur ➯Wirkung

Leber und Schilddrüse werden unterstützt
allgemeine Verbesserung des Hör- und Sehvermögens
Senkung von überhöhten Cholesterinwerten und Bluthochdruck
positive Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System
entzündungshemmende Wirkung
Gesichtsfalten werden glatter
Knoblauch ist sehr gesund, weil es Vitamine, Mineralstoffe sowie zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe enthält
Knoblauch und Zitrone wirken gegen Verkalkung (Arteriosklerose)
Meister Proper für die Venen

Knoblauch Zitronen Kur (Erfahrungen)

Meine Erfahrungen waren durchwegs positiv und ich hatte keine Nebenwirkungen. Ich konnte besser schlafen und war stabil gegen Erkältungskrankheiten. Auch hatte ich einen klaren Kopf und mein Lebenselixier hat sich gesteigert. ☻

Mein nächstes Rezept handelt über den rote Beete Salat, welches viel Vitamin A, B und C enthält.